Zahncreme mit indischen Gewürzen

Ich bin so dankbar, seit ich dieses Rezept von Anais Gabaut bekommen habe, hat sich meine Zahnempfindlichkeit und die Zurückbildung meines Zahnfleisches extrem verbessert. Bei der Zahnreinigung beim Zahnarzt letzte Woche, war ich zum ersten mal in meinem Leben völlig entspannt.
Seit ungefähr 8 Wochen putze ich meine Zähne nur noch mit alternativen, selbst hergestellten Zahncremes. Meine Zähne fühlen sich glatt, weiß und gesund an.


Zahnpasta wird durch die Schleimhäute im Mund in den Magen transportiert. Die Funktion der Schleimhäute wird völlig unterschätzt. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich mit den Inhaltsstoffen der heutigen Zahnreinigungsmittel zu beschäftigen. In der ayuverdischen Medizin werden die Schleimhäute schon seit Jahrtausenden gezielt mit Mundspülungen trainiert. Native hochwertige Pflanzenöle werden für diese Ölziehkuren angewandt.

 Es macht wieder Spaß die Zähne zu putzen und das Gefühl ist einfach besser als mit regulärer Zahnpasta.  Ich habe schon unterschiedliche Zahncremes selbst gerührt und ausprobiert, dieses ist mein absolutes Lieblingsrezept.


Wer sich für dafür interessiert ist herzlich eingeladen nachzurühren.

Anais Gabaut

Reinigende Zahncreme mit indischen Gewürzen

 

Curcuma, Nelken, Pfeffer und Salbei sind entzündungshemmend und bilden eine gesunde Mundflora, die wichtig ist, um Karies vorzubeugen.

Curcuma und Salbei sorgen dafür, dass die Zähne aufhellen. Kokosöl legt einen schützenden Film um die Zähne und empfindliche Zahnhälse. Xylit sorgt für eine gute Mundhygiene.

 

 4 g frische Curcuma

 7 ganze Nelken

 2 Prisen schwarzer Pfeffer

 1 EL Salbeiblätter getrocknet

 40 g Kokosöl

 1 EL Xylit (Birkenzucker)

 

  • Curcuma so fein wie möglich zerkleinern
  • Salbei klein zerhacken
  • Curcuma, Nelken, Salbei und Pfeffer zermörsern
  • Kokosfett sanft schmelzen
  • Die Gewürze mit dem Kokosfett mischen
  • 9 Stunden ziehen lassen
  • Die Mischung durch ein feines Sieb filtern
  • Das Xylit erst einrühren, wenn die Zahnpasta nicht mehr flüssig, sondern die Konsistenz einer Creme hat
  • Sollte die Zahnpasta im Sommer flüssig werden, einfach mit der Zahnbürste vor dem Benutzen mischen

 

Bei Raumtemperatur hält die Mischung für 4-8 Wochen.

 

Xylit und Curcuma findet man in gut sortierten Bioläden.